ladnie ladnie

Bardzo ladnie ################# #Barlinek Rulezzz# #################

Bardzo ładnie...ogólnie spoczko:)KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Bardzo ładnie.

bardzo ladnie, ciekawe jak teraz wygladasz poo koljnym roku machania złomem SOG btw: co to za moda na odswiezanie starych postow

A nóg i pleców jak się domyślam nie masz ? Rzeźba ładna ale chudo, masuj jeszcze 20kg i będzie ładnie

góra bardzo ładnie estetycznie, ale pewnie nóg nie ma ?

Podejrzewam, że tak może być lepiej (jak mówi anubis). Fatu już tylko trochę na brzuchu zostało, więc jakbym rozruszał metabolizm na 0 bilansie, to potem mogłoby ładnie polecieć

ładnie

Sie okaze co to za wypas Bo najczesciej wszystko na poczatku ladnie wyglada a potem jest tak ze slabo dziala i ma duzo skutkow ubocznych ale kto wie a tak w ogole dawki chroniace wlosy przed saa moga byc dosc wysokie a potem watroba nery sie posypia i dolina ;) POZDRO XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] podbijać co 2tyg o 0,25 co o tym sądzisz a strzał co 4dni ? Hehe witaj w klubie };-) Ja tez na Turze z Biosiry mega propgres. Jakościowo miesien super i siłowo tez fajnie. Jeszcze BM miał dobra turke tez ladnie robila. Wbrew opiniom hejterów ze w turze zwykle jest meta to mi estro niewiele poszło w gore i masa czyściutka szła wiec nie mam pytań.

nie moglbym cwiczyc na takiej silowni za sterylnie za ladnie nie nie nie ma poobijanych scian i kaluz potu na podlodze;]

Nie przychodzi bo nie dostarczasz na tyle organizmowi paliwa i budulca. Ulozysz diete to bedzie ladnie szlo

można i tak jak była długa przerwa od saa to delikatny cykl ładnie cię klepnie

No iw końcu mam wyniki. a więc Badania robione 30.06 cabaser jadlem 19, 25, 28 po pół tabsa. Wyniki: prolaktyna 1ng/ml zakres: 2,5 17 ng/ml tak że cabaser ładnie zbił, natomiast estradiol 221pg/ml zakres 20 - 75pg/ml tesrosteron 30,36ng/ml zakres 1,75 - 7,81 teraz jaka dawke exemestane lecieć i kiedy powtórzyć badania, Gino raz bardziej spuchnie [...]

a może w ten sposób Pon : Nogi Wt: Klatka+biceps Śro:brzuch czw:Barki+triceps pt:Brzuch sob:plecy nie:brzuch ?tak aby brzuch tez ładnie uformować ;)

hej... więc poprawię Ci ten plan... ale na razie ułożyłeś go "z dupy"... posegreguj ładnie ćwiczenia: 1 dzien: klatka + triceps 2 dzien: plecy + biceps 3 dzien: nogi + barki jak tak posegrewgujesz mi ćwiczenia to bede Ci poprawial... bo masz mega chaos w tym planie... chociazby w pierwszym dniu... cwiczysz 3 serie na klate a jako drugie [...]

Ładnie prosiłem, by nie wspominać w dyskusjach o pewnym stylu i jego twórcy.

warto stosowac hmb ostatnio wziolemna probe sobie 150 mega kapsow z olimpa i sila ladnie mi szla :)

na pierwszy raz xplode z cellmasem ladnie pokopie, jeszcze bym tu kreatyne dokupil nox zostaw na pozniej

Witam! Na początku miałem ten sam problem co ty - tj. nieprawidłowa objętość treningu i zbyt częste treningi. Piszesz że ćwiczysz codziennie - a gdzie czas na regeneracje? Ułóż solidny plan i zdefiniuj cel treningowy - masa i siła, rzeźba czy redukcja. I trzymaj się tego - na masie nie będziesz miał super "kaloryfera". Zawsze nieco [...]